众所周知，腰椎病是一种比较容易复发的疾病，尤其是具有神经功能障碍的患者，其恢复过程也是相当漫长的，这也是为什么大家称之为不好治的主要原因。甚至是很多临床医生也是如此说法，其实这种想法是错误的，根据临床资料表明，绝大多数的腰椎病患者都是可以利用非手术疗法来完全祛除症状的。
腰椎间盘突出会压迫神经，造成一系列的症状，患者受到严重的危害，以下方法可以治疗该病：服用西药服用非甾体类消炎镇痛药物，缺点：不能根治疾病，西药多含激素，副作用大，不宜长期服用，患有肝肾疾病、高血压、糖尿病者须注意禁忌。牵引治疗通过牵引方式，降低腰椎间盘内压，治疗腰椎间盘突出压迫神经。缺点：只适用于椎间盘膨出患者，如椎间盘已凸出或脱出，牵引不仅无效，反而有可能加重病情。封闭治疗封闭治疗可以消除神经根炎症现象，麻醉神经，使其敏感性降低，从而减轻痛苦。缺点：无法清除腰椎间盘突出物。手术治疗直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫，从而达到治疗目的。缺点：手术损伤大，正常腰椎骨生理结构遭到破坏，易造成腰椎术后失稳定。
治疗腰椎间盘突出的食疗菜谱
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1个。将食材放入锅中慢火煨煮，至熟透后，汤和食材每天配餐一个同食用，坚持数月，可消除腰椎疾患。
参芪龙眼粥可以买来一些党参，黄氏，桂圆肉，枸杞子大概各二十克左右来，然后加入梗米五十克，将这些原料先洗净，然后放到锅中加水煮成粥，在加入适量的白糖每天饮用可以帮助有效的补气养血，对于腰椎间盘突出的缓解起到了很关键的作用。
参枣粥原料：人参3克，粳米50克，大枣15克。
制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。
功用：补益气血。适应征气血亏虚型腰椎间盘突出。
腰椎病的根治方法：（请仔细看，决定你能否治愈）
按摩，针灸，理疗，火罐，运动，这些都是针对某一项症状的缓解！当时你按摩完觉得很舒服，很轻松，这些都是针对症状的缓解。归类一下，按摩，针灸，火罐，运动，这些都是针对肌肉产生作用的。都是单一的治疗方法，而且只针对症状。治标不治本！这样的治疗方法完全是三天打鱼，两天晒网！只会麻痹你的想法，不疼了，就不看了。但是病情还在继续发展，等到爆发的时候，你就只能面对手术。手术不建议，临床有风险，尚且还有并发症，术后3~6个月内生活受到极大影响，故不推荐。临床中中医外治法最常见。
其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。
腰椎间盘突出2种有效的锻炼方法
飞燕点水法
找一个硬板床，趴在床上双腿并拢，腹部紧贴于床面上，头和脚慢慢翘起来成飞燕状。保持这个姿势3-5秒，然后突然放松落下连续操作5-7次即可。早晚各一次，对于锻炼我们腰背以及腹部肌肉的力量有非常好的效果。（不可操之过急）
五点支撑法
仰卧在床上，不要枕枕头，屈膝、双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头和肩（一个点）、双肘部（两个点）和双脚（两个点）这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5秒，放松腰部肌肉，放下臀部休息3～5秒。
如果你有腰椎间盘突出的症状，你可以
