本月19日一大早
患者小王将精心设计的附有针灸科全体医务人员照片的致谢牌送医院（上医院）针灸科表达对盛鹏杰主任
和针灸科全体医护人员的感激之情患者的暖心礼物久坐上班族腰痛未予重视，遂爆发多处不适疼痛难忍由于工作的需要，小王常年久坐，去年10月开始出现腰痛，当时未予重视，半月前症状逐渐加重，疼痛难忍，医院针灸科就诊。
经检查腰椎CT提示诊断结果为腰椎间盘突出，同时伴有颈椎病，这次腰痛同时诱发了双膝关节酸痛，小王一时间被折磨得痛苦不堪。
医务人员和蔼可亲照料周到，治疗方案周祥且疗效显著
听朋友介绍说，医院有针对疼痛的针灸特色治疗，小王遂来院就诊，希望能够摆脱腰椎间盘突出带来的病痛。
“医务人员和蔼可亲，且服务周到，病房环境整洁有序”，小王对医院针灸科的第一印象特别好。
随着与医务人员的深入接触，对于医务人员的好评不仅于此。针灸科盛主任及其主治医生贾燕飞医师，针对小王的个人情况制定详细方案。首先采取颈椎病推拿、腰椎间盘突出症推拿及膝关节病推拿以舒筋活血，解痉止痛。理筋整复为治疗原则，再通过针灸，达到温通经脉、通利关节的作用！同时结合口服中药、艾灸以“行气活血、通络止痛”，几个疗程之后，小王腰痛、腿痛的症状得到明显缓解。精心设计“致谢”牌，一份心意是感恩，一点一滴是关爱“经过医院针灸科医务人员的精心治疗，我感到效果非常好，日常作息、起居基本没有了疼痛感，长时间久坐后经过休息或调整姿势即可缓解轻度的不适感。”说起腰椎间盘突出得到了治愈，小王乐开了花。
为此，他为医院针灸科全体医务人员准备了一份惊喜。这个致谢牌是对针灸科每一位医务人员一点一滴付出的充分肯定。
腰椎间盘突出对生活有什么负面影响？如何有效预防腰椎间盘突出？众所周知，腰椎间盘突出症是一种常见多发病，它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉，甚至瘫痪、大小便失禁等，严重影响人们的生活质量。
因此，在日常生活中应该如何预防，是一个很重要的环节。下面为您介绍几种预防腰椎间盘突出的方法，希望能帮到大家。
1.保持腰椎的正确姿势，坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。
2.在一定的时间内，应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰，最易引起腰椎间盘突出。3.功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止腰椎间盘突出，如：①五点式锻炼;②飞燕式腰背肌锻炼。4.注意腰部的保暖，避免受凉。5.已患腰椎间盘突出症的患者，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。6.应尽早地采取有效的治疗措施，避免延误病情，给自己带来痛苦，给治疗增加难度。保健锻炼要科学。腰椎间盘突出患者平时要加强腰背肌和腹肌的锻炼，增强脊柱的稳定性。最好的锻炼是游泳……腰部不负重，借助水的浮力，锻炼腰背筋肉，是一种减重训练。同时，腰椎间盘突出患者要注意：腰椎间盘突出患者不要做长时间的不正规按摩，否则容易导致腰椎管狭窄。温度变化容易引起腰椎间盘突出症复发。
注意季节变化，增减衣服，尤其是腰部，腰椎间盘突出患者抱小孩时最好贴近自己的身体，不得太远抱起孩子，否则容易引发腰椎间盘突出或病情复发。腰椎间盘突出患者不要“逞强”搬动重物。医院针灸科简介
针灸科在年建科，历史悠久，是广东省重点专科、广东省特色专科、深圳市特色专科、罗湖区重点专科。科室将针灸推拿等传统中医技术，与现代康复理念相结合，创新性的运用中西医结合的康复理论和方法，治疗神经内科疾病、骨关节疼痛性疾病以及盆底疾病等。科室硬件设施完善，设立了针灸治疗区、艾灸治疗区、现代康复治疗区以及包括53张床位的中医-康复一体化的病区。拥有全方位评估与训练系统、上肢评估训练系统、无线电感应躯干评估系统、日常生活模拟训练、平衡训练系统等设备。
科室历年的发展过程中，积极开展针灸流派传承和继承工作，引入了“西北针王”郑魁山的郑氏针法流派，与上海中医药大学合作引入了“海派”针灸方法和“眼针”针灸技术，引入了以田从豁为代表的“京城针灸流派”理论，形成了科室独具特色的针灸理论体系和方法。
科室目前开展的特色针灸方法高达30余种，包括郑魁山针法、火针、浮针、齐刺缠提针法、穴位埋线、穴位注射、督脉药物灸、节气灸等，技术特色鲜明，疗效突出，针对中枢和周围神经损伤、盆底和卵巢功能障碍等情况具有独特的作用优势。
科室目前开设了中医脑病康复门诊、面瘫门诊、针灸辅助生殖等三个专题门诊，采用针灸、中药、康复联合干预手段，在改善功能状态、提高生活质量方面取得了显著疗效。
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