腰椎骨质增生的患病率，在我国属于一种高发疾病。而对于已经得了此病的人来说，了解正确的护理方法，做好日常的护理工作，是一件至关重要的事情。那么，腰椎骨质增生患者应该怎么护理？
腰椎骨质增生患者应该怎么护理
1、患病期间要均衡饮食：腰椎骨质增生患者应多吃一些取富含抗氧化剂的水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、草莓等，同时还应该注意其他一些营养物质的摄取，维生素、纤维素、钙质、蛋白质等。健康合理饮食，不节食不暴饮暴食。
2、老年患者要节制饮食：老年人自身身体条件不是很好，饮食上要特别注意，同时还应该做一些有益于身体健康，但又对骨质增生影响不大的运动，这样可以提高自身的免疫力。抗病能力、抗寒能力等。在做好这些的同时，还要保持一个乐观的心态，这也是有益于疾病康复。
3、急性期减少腰椎活动：急性期的患者比较少，但是症状比较严重，尽量减少腰椎等受累关节的活动量，注意劳逸结合，保证受累关节能得到足够的恢复。现在正处于夏季，也是各种细菌等的生长时候，还要注意无菌环境，避免遭受到感染等，只有长期坚持下去，才能避免疾病的复发。
4、恢复期避免腰椎受寒：患者在恢复期的时候要注意居住环境，避免长期生活在阴暗潮湿的缓解中，同时也要避免洗冷水澡等刺激受累部位。这个时候的劳逸结合很重要，不是一味的休息或者运动好，要注意两者的结合之处，这样才能恢复受累部位，同时也锻炼其他部位，最重要的是要避免一个动作长时间的工作或者学习等。
以上就是关于“腰椎骨质增生患者应该怎么护理”具体介绍，希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该知道它的发病原因，以便大家能够通过，针对性的预防方法，来使自己远离它的侵害。具体介绍如下：
引起腰椎骨质增生的原因有什么
1、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
2、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的不断增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
3、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
4、职业的关系：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些，例如，重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这就不难理解，有不少专业运动员和体力劳动者，到了中老年以后，容易出现腰椎骨质增生。
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