腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的变性、纤维环破裂，以及髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的以腰痛并伴有一侧或双侧下肢放射性疼痛等症状为特征的一种病症，这简称“腰突症”，又称为“腰椎间盘纤维环破裂症”。本病临床十分常见，好发于青性多于女性，且以20~40岁居多。由于下腰部负重大、活动多，腰椎间盘突出症多发工生4~5腰椎及第5腰椎与第1骶椎之间的椎间盘。本病属中医“痹证”“腰痛”范畴。
01、腰椎间盘突出症能彻底治愈吗？
腰椎间盘突出是可以治愈的。椎间盘突出治愈，分为两种方式:1、临床治愈;2、完全永久性治愈。所谓临床治愈，指椎间盘突出症状，比如麻木、疼痛、双下肢的无力、乏力,这些症状经过治疗以后消失，就叫做临床治愈，但是它会复发，具体什么时候会复发，每个人复发的时间是不完全一样的。如果想彻底永远治愈，这个时候需要进行手术治疗，手术包括开窗减压骨髓核摘除，以及经椎间孔镜、椎间盘镜骨道核摘除，还有椎管减压骨髓核摘除植骨内固定融合术。
02、腰椎间盘突出症应该怎么锻炼?
腰椎间盘突出分急性期和缓解期，处于急性期的患者不适合进行锻炼，需要睡硬板床静养，让腰肌慢慢松弛下来，突出的炎症会逐渐消退。如果患者处于缓解期，无论经过保守治疗，还是微创治疗或手术治疗，疼痛症状基本上会消失或减轻70%以上，此时就是腰椎锻炼的好时机。
锻炼的方式很多，比如小燕飞，对于年龄较大的患者，可以练五点支撑，即后脑勺、双肩、两个脚后跟，往上弓，这个姿势需要的力量不大，爱运动的患者可以蛙泳，颈肌、腰肌可一起得到锻炼。此外，打羽毛球、放风筝都是对颈肌以及腰肌很好的锻炼方式，但是锻炼需循序渐进，避免突然承受较大负荷，进行适当的锻炼，即今天锻炼完，第二天不会觉得疲劳。
03、腰椎间盘突出为什么会导致腿疼？
腰椎间盘突出症之所以会导致腿疼，是由于其解剖结构而决定的。腰椎间盘突出之后，椎间盘向后方或者向后外方突出，当椎间盘向后方突出的时候，导致的是腰部疼痛。当腰椎间盘向外侧突出的时候，导致的就是腿部疼痛，这是由于腿部的所有感觉和运动，都是由坐骨神经控制的，而坐骨神经又是由，腰丛和骶丛所组成的。所谓的腰丛，就是由腰部发出的神经根，而组成的一大束神经，间盘突出受压的就是神经根，所以一旦腰椎间盘突出产生之后，就会导致腿疼的。
04、腰椎间盘突出是由于什么原因造成的？
（1）椎间盘退变是腰椎间盘突出的根本原因。
（2）损伤积累、妊娠、遗传因素和先天性发育异常也与腰椎间盘突出有关。
（3）对于椎间盘突出产生腰腿痛的机制，一般认为主要是由机械性压迫、炎症刺激反应引起。
（4）长期低头及弯腰劳动、长期坐位工作等不良生活方式是诱发椎间盘突出的重要因素。
05、怎样预防腰椎间盘突出？
预防腰椎间盘突出的方法主要就是平时尽量平卧硬板床，同时注意不要经常性的弯腰，不要活动量过大。避免剧烈的运动，造成腰部扭伤。如果出现有腰疼的情况，需要尽早的进行检查治疗，避免引起病情加重，导致出现椎间盘突出的情况的。是否椎间盘突出，主要进行腰椎的ct检查进行明确。
06、腰椎间盘突出症要怎样治疗？
腰椎间盘突出的患者有多数的病人可以经过非手术，也就是保守治疗可以得到缓解和治愈，而且，主要适应于年轻、初次发作或者病程较短的患者;另外，如果患者休息后症状可以得到缓解的话，也可以进行保守治疗。如果患者的X线检查没有椎管狭窄的话，患者也可以进行保守治疗。只有当患者确诊为腰椎间盘突出比较严重，而且经过严格的非手术治疗无效，或者患者的马尾神经受压，才可以考虑进行手术治疗，一般手术要进行髓核摘除术，临床上，经椎间孔镜或者椎间盘镜进行髓核摘除已经广泛开展。
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今日专家梁春平
康复理疗科主任主治中医师
梁春平，男，本科学历，治未病科（康复医学科）主任、高级按摩师，河南省中西医结合学会康复分会委员、中国针灸协会会员、驻马店市医学会针灸协会常务委员、驻马店市第二届物理医学与康复专业委员会常务委员，曾多次到河南中医院进修学习。“粉碎性髌骨骨折改良内固定术”荣获驻马店市科技进步二等奖！
专业方向：1.针灸、推拿手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症2.弧刃针刀、穴位埋线治疗颈肩腰腿疼病3.脑卒中及脊髓损伤的康复治疗。
编辑器康复理疗科团队
康复医院重点特色专科，是一个多学科的综合科室，经过不断积累和发展，科室目前开展弧刃针刀、自血疗法、火针、阴阳九针、平衡针、腕踝针、手法推拿、电动牵引、火罐、中药薰药等中医传统治疗，始终坚持“中医辨证、西医辨病”，强调中西医相结合为特色，主要治疗颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，骨关节炎，腰椎间盘突出症及脑卒中后遗症、骨关节病术后及脊髓损伤等相关疾病的康复治疗;采用先进的现代康复技术和设备，开展运动治疗、作业治疗，言语治疗、吞咽治疗。主要开展骨科术后康复、神经损伤康复、颈肩腰腿痛病康复等。科室目前拥有体质辩识仪、平衡杆、膝关节术后训练器、起立床、上下肢主被动运动训练仪、高电压治疗系统、干扰电治疗系统、吞咽障碍训练系统、言语障碍训练系统、高频热疗机，全身中药恒温熏蒸床，中频、低频，WF-型微电脑仿生治疗仪，智能通络治疗仪，电动牵引床，牵引椅等一系列先进康复治疗设备。
