因腰椎间盘突出物刺激神经根，会不自觉地采取特定的侧弯姿势避免神经受压。腰椎间盘突出的运动试验，就是裸露后背后，由医师检查脊柱的侧弯程度，可一定程度上判断腰椎间盘突出物与脊神经根的位置关系。
（1）突出物尖端位于神经根之前，站立位腰前屈幅度越大，腰痛越严重；若偏向健侧方向前屈或侧屈，疼痛更加剧烈；如果偏向患侧方向前屈或侧屈，则疼痛减轻或正常。
（2）突出物位于神经根内侧，站立位前屈并向健侧旋转时，疼痛加剧；反方向运动时神经根不受牵拉，则疼痛减轻或正常。
（3）突出物位于神经根外侧，疼痛反应与突出物位于神经根内侧者相反。站立位前屈并向患侧旋转时，疼痛加剧；反方向运动时神经根不受牵拉，则疼痛减轻或正常。
因此，评估分析是腰椎间盘突出的处理和训练的首要步骤，想了解腰突的评估和处理思路方法请联系
