为什么在冬季腰痛病容易高发呢？
我们平时听老人们说“百病寒为先”，我们常常听到有人去看病时，医生都会告诉他，你最近受凉了不舒服是由寒气引起的。冬天是一年当中最冷的季节，从中医角度来看冬主收藏，在这个季节天地间的阳气潜藏，外界的气温低寒冷潮湿。人们如果过早的出门工作、运动等就会受到寒邪的侵袭，从而使人体的阳气受损而引发腰腿疼痛。
冬季腰痛病的发病机理是什么呢？
冬季一来到，很多人腰痛的老毛病都会如期而至，这是因为冬天寒冷，气温较低，人体就会遭受风、寒的侵袭而闭阻经脉，导致气血运行不畅，久则继发气滞血瘀，遇到风寒湿邪、久坐、劳累、跌扑等而发病。
腰痛的中医治疗都有哪些方法呢？
中医对腰痛的治疗分为外治法和内治法，外治法有：针灸、推拿、刮痧、敷贴、理疗、练功导引等。内治法有：口服中药和食疗等。
我今天这里主要给大家介绍其中一种在家可以简单预防治疗的中医敷贴小方法。
需要准备的材料：苍术30克、小茴香克、食盐克。
制作和使用方法；先将苍术打成粗末和小茴香一起放进锅里炒热，再放入食盐，然后快速装入布袋里。可在腰痛处铺上一块毛巾，把热药袋敷贴在腰痛的地方，凉了之后继续在锅里或微波炉里加热后继续的连续在腰痛部位热敷几次就好了。根据腰痛轻重不一，热敷的次数、周期也有不同，不管严重与否只要坚持多做几次基本都可以痊愈，这可是我雷大夫治疗颈肩腰腿痛20年来从来没有公开过的实践有效的配方哦，希望大家珍惜使用此方，能用中药小方法帮助更多的朋友家人。
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