腰椎间盘突出症的原因有很多，不过大都是因为平常不良的生活习惯造成的，只要再平常生活中多加注意，腰椎间盘突出康复后免于复发的几率会大大提高。
导致腰椎间盘突出的原因：
一、职业：司机师傅长时间坐在驾驶位子上，长期颠簸震动，腰椎间盘承受的压力过大，椎间盘营养受损，导致腰椎间盘退变恶化突出。
二、外伤：腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。所以平常要多做一些腰部运动，免得一不小心就会伤到腰。
三、腰部负荷过度：长期从事对腰部不利的工作，超过腰部所能承受的能力，可导致腰椎间盘纤维环破裂。一旦发现自己患上了腰椎病，一点要停止做这些对腰部伤害大的活动。
四、退行性变：随着年龄的增长，椎间盘缺乏血液供给，修复能力变弱，椎间盘受到各方面的挤压，极易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板老化，从而使纤维环破裂。
康平提醒，患上腰椎病不要恐慌，关键是及时、专业、系统、彻底治疗。
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