近年来腰椎疾病已不仅不是中老年人的“专利”，而且越来越趋于年轻化。
据统计，目前我国腰椎间盘突出人群已接近3亿，主要集中在30~50岁。
伴随着人体的老化，我们的腰椎间盘会慢慢退变。
除此之外，腰椎间盘突出还与各种损伤、肥胖、遗传等因素密切相关。
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腰椎间盘突出的“幕后推手”
椎间盘退变
随着年龄增加，椎间盘也在变老，含水量下降、髓核失去弹性、纤维环出现裂隙，形成不可逆的改变。在长期劳损下，椎间盘不堪重负，突出包围，伤及无辜，机体产生腰腿疼等症状。各种损伤
积累劳损是椎间盘退变的主要原因。如腰部过度负重：长期搬运重物、从事体力劳动等；长期姿势不对：反复弯腰、扭转、久站久坐等；长期震动：驾驶员颠簸状态等。
其他诱因
如肥胖体型造成腰椎的高负荷；妊娠期韧带松弛、腰骶部受力大；遗传；先天性发育异常等原因。
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腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症
脊柱是人体重要的组成部分，是“生命的支柱”，而腰椎是脊柱不可缺少的环节。
腰椎间盘位于两个腰椎的椎体之间，厚度8~10毫米，就像一块圆圆的软垫，可以避免两块椎体直接碰撞和摩擦。椎间盘由外层的纤维环、内部的髓核、上下软骨终板构成，腰椎间盘突出症是指椎间盘在某种因素下，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，出现麻木、剧痛等状况。
虽然“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”只差一个字，但两者大不一样。“腰椎间盘突出”是影像学描述，而“腰椎间盘突出症”才是病。
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不要轻易自下诊断
实际上，腰椎间盘突出症的诊断十分复杂。除了腰痛还包括腿痛、下肢肌肉萎缩、无力、感觉减退等异常，直腿抬高试验阳性等多种症状和体征，所以千万不要轻易自下诊断。
很多人看到核磁报告上写“腰椎间盘突出”时就开始紧张不安。其实，核磁报告只是影像学诊断而已，不代表最后的临床诊断。临床骨科大夫除了
