腰椎间盘突出是一种很常见的脊椎疾病，很多中老年人深受其害。对于腰椎病的中医治疗，很多人只是停留在针灸、按摩等物理疗法上，其实，中医认为，腰椎病的根源在于气血失调和体质偏颇，只有从内调理，才能从根源上防治腰椎病。
腰椎病的中医解释
腰部受邪平时坐卧冷地、当风作业，都会使腰部感受风寒，从而导致经络受阻，气血运行不畅，日久成淤而发生腰椎病。
肝肾亏损《黄帝内经?素问》提到：“腰者，肾之府。转摇不能，肾将惫矣。”中医上讲，肾主骨生髓，肝主筋，肝肾同源，故腰椎和肝肾的关系最为密切，一旦肝肾亏虚筋骨失荣就很容易导致腰椎退化、变性而产生椎间盘脱出。
经络失濡腰位于人体的中点位置，是所有经络的枢纽，督脉、足少阴肾经、足太阳经和带脉都经过腰部，因此一旦经脉受寒，或经气不足，或经气淤滞都会导致经络失濡而引起腰椎退化变性。
腰椎病的根源在“气血”
中医所说的“血不养筋，筋不固骨”就是腰椎病的病因所在。
古人有句话说得好：“问渠哪得清如许？惟有源头活水来。”流水不腐，一切生命才会常新。死水一潭，就会滋长“臭鱼烂虾”。腰椎病的形成，就是因为我们的“除旧布新”工作没有做好。只有把旧的排除掉，新的才能用上，只有源源不断地给身体输送营养，腰椎病才能康复。所以，找到了问题的根源，从根源着手，营养能够顺利地送达腰椎，所有的一系列问题都将迎刃而解。
所以，中医主张利用辨证理论，通过内服外敷中药，对老化、破裂的腰间盘进行调理、修复，使其重新闭合，恢复韧性和活力，从而从根本上治愈腰椎病。
腰椎报警的五个信号
腰背疼痛：是最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间达数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大脚趾用不上力：穿鞋、走路时大脚趾用不上力，甚至脚尖拖地，有时还会出现脚背麻或脚掌麻等表现。
腿疼：表现为一条腿(少数人是两条腿)疼、麻、凉、胀，约有98%的腰椎间盘突出者出现腿疼的症状。
腰容易扭伤：腰很容易被“抻”到，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛，很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。脊柱侧弯：如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛的症状，也可能是腰椎病变的前期症状。
腰椎盘突出最有效的锻炼
在日常的生活中，腰椎间盘突出症患者应该注重自己进行适度的锻炼。可通过退步走、仰卧蹬车方法来的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用。
1，仰卧蹬车。仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟
2，退步走。每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。
验方治疗腰椎盘突出
穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水毫升，煮成毫升。渣再加水毫升，煮成毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。
用元气通骨散培补元气、祛风通脉、化瘀止痛、养血益筋、豁痰消肿、补肾壮骨。可改善纤维环周围血液循环，增加软骨板周围的营养供给，提高髓核对营养物质的吸收，缓解肌肉痉挛，促进神经根周围组织炎症和瘀血的吸收，解除对神经根的压迫刺激，促使椎间盘相邻损伤神经及纤维环的修复。更可激活退变的组织细胞，促进椎间盘突出处形成纤维包裹，加强对椎间盘纤维破裂处的固定，达到抗复发之效。可收标本兼治的满意疗效。迄今已治愈了诸多腰突症患者，其中不少是各地拟行手术的患者。这种疗法对手术失败的患者以及对腰椎管狭窄症和腰椎骨质增生或复合型复杂性腰椎疾病也有效。
元气通骨散配方：西洋参克虎尾草克小鹿茸90克九蒸熟地90克三七90克山茱萸（蒸透）90克杜仲（炒）60克藏红花60克穿山甲（炮）60克茯苓60克壁虎粉30克蝎梢30克桂枝汤（桂枝60白芍60生姜30炙甘草30大枣12枚）水煎取浓汁毫升前12味混合打为粗粉加入桂枝汤原汁搅拌均匀，烘干后打成细粉密封保存。每次服3－6克日服3次15天为一疗程。上药一料可服4个疗程。
食药治疗腰椎间盘突出症
处方组成：核桃仁克、黑芝麻克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。
三通粉可以特效治腰椎间盘突出症
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