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腰椎骨质增生多发于老年人、中年人。主要病因：退变。
主要症状是腰疼、麻木，所以一定要重视起来腰椎骨质增生。
腰椎骨质增生的发病原因
腰椎骨质增生一般与年龄、外伤、姿势不正确、劳损等有直接关系。
1）年龄因素：人体老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增加，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，大多数60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。2）外伤因素：多为年轻时腰椎受到的外伤扭伤等等情况（具体因人而异），这也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
3）姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间保持同一个姿势，同时姿势不正确导致，长时间睡姿不正确，包括睡软床也会导致腰椎骨质增生。
4）劳损因素：腰椎的退变进程，与年龄增加之外，还与腰椎劳损有直接关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等因素的冲击，很有可能增快腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成且不断增大。同时注意腰部的休息和保养，可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
腰椎骨质增生的症状表现
腰椎骨质增生好发部位，以腰三、腰四最为常见：
1、腰椎骨质增生的早期表现腰腿酸痛，程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较为轻微，不易被患者引起重视，仅表现为腰腿酸痛，尤其是劳累后较为明显。
2、随着腰椎骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，过度劳累会加重，适当运动会缓解。
3、常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、部分神经疼痛、麻木等。
腰椎骨质增生的治疗方法
治疗骨质增生的核心不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。手术治疗不是治疗腰椎骨质增生的第一方法（严重影响患者生活时，可考虑手术治疗）
在治疗方面，要与自身的病情相结合选择最佳治疗方案，才能有效的改善患者的症状，以使正常生活。可以选择保守治疗。这就需要对腰椎骨质增生的防治方法有一个全面的了解。因为腰椎骨刺既有内平衡（腰椎骨、关节、椎间盘等）结构的退变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改变，又有腰部肌肉、韧带等外平衡的失调。在治疗时要同时兼顾，内外同治。
腰椎骨质增生小贴士
1、避免过度劳累使疼痛感加重，适当运动可缓解疼痛感。
2、保持正确的坐姿，床垫选择偏硬垫。
3、注意休息与腰部的保养，多补充钙质品。
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