腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是近年来越来越低龄化，在年轻人尤其是白领族中发病率逐年提高，而且其容易反复发作、病程长等特点，对患者的生活和工作都造成了严重影响...
腰椎间盘突出症逐年低龄化
腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是近年来越来越低龄化，在年轻人尤其是白领族中发病率逐年提高，而且其容易反复发作、病程长等特点，对患者的生活和工作都造成了严重影响。
腰椎间盘突出症“偏爱”都市白领族
都市白领族的腰椎间盘突出症与其工作性质具有密切相关。在工作中，白领们在电脑前长时间久坐，长时间开车、平时坐姿不正确等情况，都是导致腰椎间盘突出的原因。另外，大部分白领族都是趴着午睡、常常熬夜加班、平时待在空调房内缺少运动，这些都时刻侵袭着白领族的腰椎健康。
早发现早治疗远离腰椎疼痛
很多患者，尤其是一些年轻患者，在疾病早期表现为腰腿痛的情况下不够重视，以为只要注意休息就能自愈，这其实是错误的。如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，随着病情的发展，它还可能引起下肢胀痛、麻木、行动不便等，严重影响生活质量。
中医专家提醒市民，要尽早重视自己的脊柱、腰椎健康，一旦发现自己有腰痛、腿麻、腿胀等不舒服症状，医院检查，病情轻者通过中医保守治疗是很快可以康复的。
中西医和营养学结合疗法更受腰椎患者青睐
腰椎间盘突出易反复、治疗时间长、恢复慢的特点，使患者长期身受病痛的折磨。医院针灸推拿科的专家们表示：针对腰椎间盘突出症运用中西医结合疗法，不仅可以标本兼治，而且恢复快。在中医传统疗法中，如中药熥疗、针灸、推拿、正骨、牵引等中医理疗方法，再增加营养素的修复，比如：蛋白质，维生素BCE钙镁片，银杏苁蓉片等等。对于腰椎病症较轻的患者可以起到康复及保健的作用;而西医治疗技术如微创射频疗法，对一些持续性腰腿痛、跛行，伴有下肢疼痛麻木等经保守治疗效果不佳者尤为适宜，为众多腰椎间盘突出患者解除了多年老病根。
腰椎间盘突出患者切勿忽视“养”
腰椎间盘突出症是慢性病，患者在日常生活中坚持养护至关重要。中医专家指出，对于腰椎患者的治疗应以“防、治、养”系列诊疗方法进行辩证施治。倡导“病前预防”“病中系统治疗”“病后防护调养”三位一体理念;在治疗结束痊愈后，指导做颈腰椎功能恢复保健操，提供药补和食疗和营养素调理修复方案，再增加排毒！实现长期稳定，终身康复。
专家提醒，腰椎的日常养护也是患者不可忽视的。腰椎间盘突出患者平时应尽量睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力;注意腰部保暖，尽量不要受寒;平时不要做弯腰又用力的动作(如提重物)，急性发作期尽量卧床休息，不要过于劳累，起床时应先侧身，然后再慢慢起床，避免加重病情。
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