腰椎间盘突出症是腰腿痛的常见病、多发病，其发病主要是椎间盘在退变的基础上，受到相应的损伤或压力作用，导致纤维环破裂、髓核组织脱出压迫神经根，从而引起腰痛、下肢放射痛及神经功能障碍等一系列症状和体征。该病好发部位为腰4-5、腰5-骶1等椎间盘。
一、用药指导
1、中药汤剂一般宜饭后温服，风寒湿痹宜热服，风湿热痹宜凉服，
2、用药期间忌生冷及寒凉食物，同时外避风寒，以免加重病情。
3、注意外用中药有无过敏、起水疱等不良反应
二、饮食护理
1、饮食宜营养丰富，补肾、补钙壮骨为原则，忌食生冷、辛辣、滋腻之品。
2、多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱。
3、可食牛羊骨髓，以充养筋骨，忌烟酒，忌竹笋、牛肉、韭菜、豆腐等食物。
三、情志护理
本病患者应多了解相关知识，只要注意保护，是可以预防和控制的。
