膝骨关节炎的发病原因?
1
膝骨关节炎的根本原因是：
关节软骨磨损、剥脱。
在两块骨头的接触面，
有一层软骨减少关节之间的摩擦，
起保护关节的作用。
膝关节是一个结构复杂、稳定性差的关节，人们常说“人老腿先老”，而腿老就是从膝关节开始的。其实，随着人们生活状态的改变，很多人的关节会提前“告老”，不光中老年人，年轻人患骨关节疾病的数量也越来越多。而膝盖疼痛除了患骨关节疾病以外，与人们的日常生活习惯也密切相关，如长期翘腿，不注意膝盖的保暖等。
膝骨关节炎预警我们的身体仿佛一架机器，关节好比机器上的轴承，使用的过程实际上就是损耗的过程，膝关节也不例外。体重的增加、激素水平的改变、全身骨骼的缺钙、下肢力线的改变(比如罗圈腿)等因素，对膝关节的影响更大。磨损越频繁，退化进程就越快。所以，对膝关节的锻炼和保护就显得尤为必要。
如果你在一个月内反复发作的膝关节疼痛，时轻时重，关节活动时有摩擦音，早晨起床的时候会有短暂的僵硬感，年龄大于40岁，X片可见到关节间隙变窄，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨赘形成或骨质增生，这时候基本可以考虑是骨性关节炎了。
如何保护膝骨关节？
中医特色手法复位治疗的原理是手法按摩膝关节，消除对邻近组织的压迫或刺激，解除或改善症状，达到“骨正筋柔，气血以流”的状态。
该疗法有安全简便、标本兼治、立竿见影，无损伤、无副作用、无痛苦，复发率低，基本上适用于所有病患人群。是保守治疗颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎和软组织损伤等脊柱疾病的首选。
（文利武医生为患者治疗）
当老年人感觉髌骨附近疼痛时，要尽量节约使用膝关节，不要去做一些增加髌骨软骨磨损的动作，如爬山、爬楼梯或反复练习骑马蹲裆式、弯腿站桩或下蹲站起等用力蹬腿的动作。另外，老年人中间流传着一种揉膝盖骨的保健方法，就是用手掌向后按压髌骨，并做环绕、上下左右推移的动作，这种做法并不可取，这样的动作只能加重软骨的损伤，加重软骨的磨损。
但是，节约使用膝关节并不是不活动，而是在适当强度、适当角度范围内的活动。否则，关节软骨退变将继续发展，最终造成骨性关节炎。我们建议老年人进行步行运动，既能达到锻炼身体的目的，又可以尽可能地保护膝关节。
名医简介：
文利武执业医师国家临床执业助理医师兼康复医学治疗师，中共党员，退役军人，毕业于南华大学临床医疗系，冯天有教授正骨疗法传人，台湾物理运动运动疗法协会会员。主攻颈椎疾病、腰椎疾病以及软组织损伤非手术治疗。曾进修于湘雅附二、医院康复科，在湘潭临床工作多年，有非手术治疗颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎的丰富经验。
擅长：运用中医特色手法复位正骨治疗颈椎疾病、腰椎疾病以及软组织损伤。
坐诊时间：周一至周六医院颈肩腰腿痛（针刀特色）专科
医院颈肩腰腿痛专科：是集针刀、透压针、刃针、针灸、手法复位、推拿、理疗、康复于一体的具有鲜明中医针刀特色的临床科室，为湘潭市重点建设专科，专科主任、学术带头人为针刀透压创始人，湖南省青年针刀名家张立勇副主任医师，专科副主任为骨伤科专家符小舢副主任医师。该科成立于年，目前设置43张住院病床，由颈肩腰腿痛专科门诊和住院部组成，现已发展成为有主任中医师1人，副主任中医师2人，主治中医师2人，住院医师4人，针灸推拿康复治疗师2人的结构合理的人才梯队；有湘潭市名老中医1人，全国青年针刀名家1人，市级针刀名家1人。主治医师以上人医院进修的经历；住院医师均毕业于中医药大学的针灸、推拿、中西结合、康复等相关专业，全科技术力量雄厚，人才结构合理，临床经验丰富。如果喜欢，
