腰椎间盘突出是一种比较常见的症状,随着社会的进步人们生活压力的变大,人们长期处于压力的环境下,那么腰椎间盘突出自我诊断方法?想必这是大家比较感兴趣的话题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!
1.可以轻轻的咳嗽一声或者数声,看腰疼是否加重
腰椎间盘突出症一般有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿侵袭的病史主要症状:突发性腰痛,伴下肢放射性痛,咳嗽、喷嚏时加重,取某种体位可加重或减轻症状,间歇期症状可明显缓解或消失;患肢出现麻木或寒冷感体活动导致的变化来进行
腰椎间盘突出症具体自我判断如下:
3.仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩
5.仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制
4.仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解
2.仰卧位,然后做起,观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲
如果你按照以上方法进行诊断是肯定的话,那么你极有可能是患了腰椎间盘突出症,由于腰椎间盘突出症不会对患者的生活造成太大的影响,但是我们还是建议大家应该到正规的医院进行检查与治疗哦!
