腰椎间盘突出症
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腰椎间盘突出症
随着生活节奏的加快，工作时间逐渐增长，越来越多人不同程度出现腰腿疼痛等症状，那很可能是患上腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出的病因是什么？又如何治疗和预防呢？有请本期名医----医院（医院）骨外科副主任医师张勇。点击边框调出视频工具条一、认识腰椎间盘突出症
正常腰椎间盘
腰椎间盘突出
▲▼腰椎间盘突出X光片
腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变后，在外力的作用下，腰椎间盘髓核发生破裂、突出压迫脊神经、马尾神经所表现的一种综合征。主要发生在20到50岁的青壮年，男性多于女性。主要临床表现是腰痛，或伴有坐骨神经放射痛，单侧为主，是腰腿痛（最常见的）病因之一。
二、腰椎间盘突出症的病因
第一，腰椎间盘退行性变是基本的原因，随着年龄的增长，腰椎间盘退行性变越来越重；第二，，长期积累伤是椎间盘突出的主要因素，与某种职业、工种有直接的关系，如司机、搬运工、长期做家务等人群。
三、腰椎间盘突出症的治疗
腰椎间盘突出症主要采用中西医结合，保守治疗为主。第一，卧床休息，一般一个疗程是两个星期。第二，骨盆牵引，根据病人的体重，每天逐渐增加牵引重量，达到缓解腰椎间盘压力，减轻神经受压水肿。第三，给腰部局部进行中频、射频物理治疗，改善腰椎间盘血运，减轻炎症水肿。第四，药物治疗，在物理治疗的同时，对症状严重患者，服用消炎止痛药辅助治疗。通过以上四方面的治疗，80%到90%的患者病情缓解，或治愈出院，5%到10%的患者病情加重，可转手术治疗。四、腰椎间盘突出症的预防
腰椎间盘突出症的预防主要减少长期积累伤，对于长期坐办公室的人群，平时注意调节桌椅的高度，适当调节姿势。对于长期弯腰负重的工作者，应定时撑腰挺胸活动，并适当佩戴腰围活动，加强背肌训练。如有对腰椎间盘突出症有