晚上睡觉双腿会“作怪”？家住雨花区、55岁的陈莲（化名）女士退休后遇上了烦心事，一到晚上躺下睡觉，就感觉双腿“百感交集”，虫咬感、抽搐感、酸痛感、麻木感，完全无法睡觉，只能不停翻身，不但自己睡不好，还影响了身旁的老伴。
3月1日，陈医院（南华医院）睡眠门诊就诊。老年医学科副主任、主任医师陈伟根据患者的描述，建议先进行整夜多导睡眠监测（PSG）。经过在多导睡眠室完成一整夜的睡眠监测后，陈伟判断患者很可能是患上了“不宁腿综合征”。
“医生，什么是不宁腿综合征？”面对这个诊断，陈莲迷惑不解。陈伟向她解释，不宁腿综合征是一种感觉运动障碍性疾病，患者在夜间睡眠或静息状态下出现双下肢难以名状的异常、不适感觉，迫使人们需不停地移动下肢，进而导致严重的睡眠障碍。陈伟向患者展示了整夜多导睡眠监测（PSG）影像和监测数值，可以观察到患者睡着以后不停翻身，双腿不断调整姿势，时而紧绷时而放松，整晚睡眠是片段化的，但没有呼吸暂停和低通气事件出现，血氧饱和度也在正常范围。其中睡眠期周期性腿动是诊断的客观指标。
陈伟主任向患者说明，不宁腿综合征在任何年龄都可以发病，中老年人会比较多见，男女比例约为1:2。根据病因，可分为原发性不宁腿综合征和继发性不宁腿综合征。原发性不宁腿综合征患者病因不明，往往伴有家族史，有遗传性；而继发性不宁腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、腰椎间盘突出症、风湿性疾病、甲亢、帕金森等，或由药物与化学物质所致，包括咖啡、酒精、抗抑郁药、安眠药等。听到医生的解释，陈莲自述没有听说家人有过她这种病症，不过大约三年前她被诊断过腰椎间盘突出。于是，陈伟建议她完善腰椎磁共振检查，检查结果提示患者的腰椎间盘突出有进展。因此，陈伟考虑陈莲为腰椎间盘突出继发的不宁腿综合征，为其予以脱水、减轻神经根水肿、营养神经、佩戴腰围、腰背肌功能锻炼等治疗。治疗几天后，陈莲表示双腿的症状有所缓解，睡眠质量也获得了改善。
陈伟提醒市民，不宁腿综合征有典型的昼夜规律，多出现于晚上或上半夜，发作高峰在午夜或凌晨3点之间，由于不宁腿综合征会引起失眠，造成了人们夜间的睡眠剥夺，从而导致睡眠障碍出现。然后又由于睡眠不足而使人们出现日间困倦或嗜睡，进而对人们的精神状态、认知功能及生活质量产生不良影响。因此，如果发现夜间睡眠或静息状态下出现双下肢难以名状的异常和不适感觉，且严重影响睡眠质量，医院睡眠门诊就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，减少因睡眠障碍引发其他疾病发生的可能。
潇湘晨报记者梅玫通讯员金岚秦璐
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