腰椎是人体最重要的器官，承担这整个脊柱，腰椎对我们来说扮演着重要的作用，一旦发生了病变，会让患者的活动受限，引发瘫痪的到来，甚至是有生命危险。
39岁的姚先生被反复的腰腿疼痛所困扰许久，近期疼痛逐渐加重，而且他发现自己的踇趾都翘不起来了，多处寻医问药，均以“腰间椎盘突出”诊治。
结果症状不但未见缓解，反而越来越重。
几经周折，医院经过专科检查，显示左足趾背伸肌力、踝背伸肌力0级。需要及时的手术治疗，才难以逃脱生命危险。
医生直言：腰椎来临之前，身体会有3个表现！
、间歇性跛行
腰椎间盘突出发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。
2、下腰痛
下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一，当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后，会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象，而且疼痛的位置较深难以确认。
3、背部疼痛，腿部疼痛
大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。
腰椎不好，一定要养成4习，腰椎会越来越好！
、避免久坐
避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰椎间盘突出，平时可以多做运动，训练腰部，有利于治疗腰椎间盘突出。
2、枕头舒适
睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰腿部的活动，可使肌肉放松；选择合适的枕头高度都能让身体得到放松。
3、有效的运动
有效的运动对于颈腰椎病的效果还是很好的，但是只是起到锻炼和缓解的作用，患处一般是由于长期劳损，或者长期受力不均压迫了周边神经根，并且骨骼内部产生了一定的炎症，需要首先通过草药膏外贴患处消除炎症再进行锻炼，比如药家三川，具有强大的祛风除湿，消炎镇痛的作用。
4、草本中药敷贴很多人尤其是老年人，腰腿痛得没办法，就随便吃一些止痛药，这些药通常含有激素，可以短暂的几天缓解疼痛，但对治疗并无帮助，而且时间一久，身体对一种药产生耐药性后，再吃就连短暂止痛也没用了。
相比而言，中药敷贴是中医上常用的方式，将药贴在患者患处，通过皮肤的吸收作用，发挥药效，减轻患者伤痛，主要用于骨伤科疾病的治疗，例如风湿骨痛病、颈椎腰腿疼、跌打损伤、骨质增生、腰椎间盘突出等等的辅助治疗。
外敷法既有效，也不会产生副作用（但要注意防止过敏，如果贴上后有灼烧感，要立即取下）。
膏贴不是西药，避免了口服对肠胃的伤害，温和亲肤不刺激，所以推荐此方。
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