腰椎间盘突出症患者如何在饮食上保健

骨病专家说腰椎间盘突出症是腰部常见的一种疾病,发病人群多以体力劳动者或是老年人居多,一旦患上了腰椎间盘突出症,必须接受专业正规的治疗,除此以外还要在饮食上做好调养,以帮助患者更好的治疗疾病,那么腰椎间盘突出症患者如何在饮食上保健呢?下面为您详细介绍。   

○该病手术前要注意适当的补充蛋白质,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、动物的肝肾、鱼、鸡肉、酸奶等。术前一天晚上如果没有糖尿病可多吃些无脂的糖果。   

○手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。   

○在康复期,注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

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