腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
艾灸穴位：阿是穴，腰阳关，肾俞穴，环跳，承扶，委中，昆仑，殷门
艾灸时间：
以疼痛点为重点！初期，艾灸一周休息一天，每天一次。如有好转，可以一周艾灸3-4次。
如果腿不发麻，那么可以只艾灸腰部穴位。
艾灸前可以用艾灰泡脚，身体微微出汗就好，有机会也可以多按摩足部穴位（涌泉穴，太溪穴等），促进作用非常大！
———————以下是成功案例————————
腰椎间盘突出
灸腰部阿是穴(即痛点)环跳、委中、肾俞、腰阳关。
前后两个，用了10盒艾艾贴
无
几十年的老毛病，用了10盒好了很多
，后续还会间隔艾灸来巩固
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