一是体育运动员：由于运动员训练强度大，比赛时速度过快，运动剧烈，扭腰转身，使椎间盘容易突出；
二是经常上网的人：现在上网的人很多，长时间玩游戏、聊天、偷菜、看电影等，久坐加大腰部负荷，使腰椎出现了毛病；
三是学校教师：天天伏案办公，一坐就是几个小时，脊柱得不到休息和放松，久而久之，患上了腰突症；
四是开车司机：临床当中常见开车司机，患腰间盘突出的人不少；
五是经常弯腰的人：如电焊工及其他特殊工种的人，需要经常弯腰劳作，容易引起腰突症；
六是繁重体力的人：繁重体力者，腰椎骨容易扭伤错位、肌肉受损，如农民工、建筑工人等；
七是大中专学生：现在的学生课业负担过重，缺少运动，得不到锻炼，慢慢出现了腰椎病；
八是孕妇、分娩的女性：因怀孕分娩，使其腹部内压增大，椎间盘受累，容易造成突出；
九是爱打牌的人：经常打牌，不分白天夜晚，很少休息或锻炼，久坐导致腰椎间盘突出；
十是不注意保暖的人：俗说话“病从寒来”，受凉后肌肉血管收缩痉挛，影响经络的畅通及椎间盘供血供氧，周围韧带保护功能相对较差，出现纤维环的破裂，髓核的突出。
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