近日，河南25岁的郑先生，在家里拖地时，突然感觉腰肌抽搐，到医院拍CT检查被确诊为“腰椎间盘突出”。年仅25岁就腰椎间盘突出，这不是中老年人才会犯的病吗？这让刚踏入社会几年的郑先生一下子懵了！
郑先生不知道，在如今高强度的工作压力下，腰椎问题已经缠上了年轻人。有数据显示，我国已有80%的人口有过印象深刻的腰痛体验，庞大的腰痛人群基数之下，腰痛患病率仅次于感冒。据当地媒体报道，广东年仅34岁的李先生，因为对腰部问题不重视，仅仅一周时间，就让腰腿疼痛问题，迅速恶化，最后迅速发展到腰椎间盘突出、伴马尾神经损伤，最终双下肢瘫痪。
国际顶级医学刊物《柳叶刀》一项研究结果，腰痛是全球首要的致残因素，是个国家健康寿命损失的头号杀手。
腰痛是你不能承受之重
从人体结构上看，腰是人体躯干的末端，一边承受着重量，一边又直接连接双腿，是躯干活动频繁的地方。它一旦出现问题，将引发多个部位和内脏的不适。如大脚趾麻木，可能是因为腰椎间盘突出或腰椎管狭窄造成的；如果你出现下肢畏寒，腹胀、便秘等胃肠道相关症状，也可能意味着腰出现问题了。
偶尔的腰酸可能是劳累导致的轻度劳损，通常可以通过适度休息来恢复。但如果出现阶段性复发、疼痛严重等问题，那就要高度
